Educación Digital. Uso adecuado de los dispositivos digitales (móviles, tablets….)
Hoy en día es habitual que tanto los adultos como los niños tengamos acceso a diferentes dispositivos electrónicos y que nuestra forma de comunicarnos haya variado. El auge de las aplicaciones de mensajería instantánea (whatssap, telegram…), redes sociales (instagram, facebook, tik-tok, twiter…) ha provocado un gran cambio en la forma de comportarnos y comunicarnos. Y no sólo se ha producido el cambio a nivel de comunicación, sino también a nivel educativo y como herramientas de información. Hoy en día si preguntamos tanto a niños/as y adolescentes qué les gustaría ser de mayores, una de las respuestas más frecuentes es “youtuber” o “streamer”, “influencer”…
Durante la pandemia vivida por Covid-19, el uso de esta forma de comunicación aumentó exponencialmente, además del tiempo que le dedicábamos. En muchas ocasiones, superados por la situación, dejábamos a nuestros hijos e hijas “abusar” de estos dispositivos.
Tras la vuelta a la “nueva normalidad”, se han sucedido situaciones, muchas de ellas acababan en conflicto, en las que las familias referían de sus hijos los siguientes comportamientos: “sólo quiere estar jugando”, “se pasa horas y horas viendo vídeos”, “tenemos una bronca enorme cuando le quito el móvil”, “se aburre si no está delante de una pantalla”, “se pasa horas con el móvil y no sé que está haciendo ni con quién está hablando”.
¿Qué es lo que ha ocurrido?
Catherine Lècuyer, investigadora y divulgadora educativa, en la charla Antes de los dos años, cero pantallas concedida en el espacio BBVA aprendemos juntos, indica que los dispositivos electrónicos “son altamente adictivos, porque introducen al niño en un círculo de recompensa a través de la producción de la hormona de la dopamina”. Pero tienen efectos, “las principales asociaciones pediátricas, asocian la exposición a la pantalla en edades tempranas con adicciones, inatención, disminución en el vocabulario, impulsividad… entre otras cosas”. “No existe ningún estudio que recomiende la introducción de las nuevas tecnologías en la infancia”.
Las recomendaciones de la Academia Americanade Pediatría son claras:
- Antes de los 2 años prohibido el uso de las pantallas
- De los 2 a los 5 años menos de 1h con contenidos adecuados a la edad de los niños.
- A partir de los 6 años establecer limites de tiempo bien definidos.
¿Cómo pueden los padres enfrentarse a estas situaciones?, ¿cómo hacer un buen uso?. Os dejamos algunos consejos:
- Es importante crear un clima de confianza en el que podamos hablar con ellos sobre el uso de Internet, de las redes sociales, precauciones que tienen que tener (información que comparten,…), conocer cuales son los juegos que les interesan, a que youtubers siguen,…
- Los adultos somos el principal ejemplo ante nuestros hijos e hijas. Tenemos que hacer un uso responsable de las nuevas tecnologías. No podemos querer que nuestros hijos no nos demanden a todas horas el móvil, la consola,… si lo que observan a diario es que sus padres no se desprenden por ejemplo del móvil ni un segundo cuando están en las comidas o haciendo una actividad con ellos… Tienen que ver que nuestro tiempo de uso es normal y que aprovechamos el tiempo libre para realizar actividades de ocio de calidad, al aire libre,…
- Se darán situaciones conflictivas, que en muchas ocasiones llevaran a que nuestros hijos e hijas estén enfadados, debemos mantenernos firmes en nuestra posición cuando retiremos los dispositivos. Y ya en el momento de calma, hablar con ellos sobre lo que ha ocurrido, el motivo de retirar el dispositivo,….
- Evitar usar los dispositivos como método para calmar o “entretener” a nuestros hijos.
- Controlar el tiempo de exposición, estableciendo un uso responsable con ellos. Evita sobre todo su uso antes de irse a dormir (por lo menos 1h antes), en las horas de comidas, durante el tiempo en familia…
- Dedicar tiempo a enseñarles que los dispositivos también pueden ser herramientas educativas, que sepan como buscar información, contrastarla,…
- Hacer uso de herramientas de control parental de cara a evitar contenidos inadecuados, acceso a páginas de Internet no seguras, compras en aplicaciones,…
Os dejamos a continuación algunas páginas donde podéis obtener más información y acceder a diferentes recursos:
- https://www.is4k.es/. “Internet Segura for Kids (IS4K) es el Centro de Seguridad en Internet para menores de edad en España y tiene por objetivo la promoción del uso seguro y responsable de Internet y las nuevas tecnologías entre los niños y adolescentes2
- https://www.healthychildren.org/Spanish/media/Paginas/default.aspx#home página de la Asociación Americana de Pediatría que permite realizar “un Plan para el consumo mediático de la familia, herramienta que ayudará a las familias a pensar en sus hábitos de consumo mediático y a establecer objetivos y reglas que sean acordes con los valores de su familia”. Tiene acceso a una calculadora de tiempos para uso de medios.
- https://empantallados.com/ es una plataforma para padres que nace para ofrece información y recursos de cara a acompañar a los hijos en el mundo digital.
- https://www.pantallasamigas.net/ “nace en el año 2004 con la misión de la promoción del uso seguro y saludable de Internet y otras TIC, así como el fomento de la ciudadanía digital responsable en la infancia y la adolescencia”.
